AIKIDO – “chiến thắng thật sự là chiến thắng chính mình”
1. Xuất xứ: Nhật Bản
2. Đặc điểm cơ bản:
- Aikido là một môn võ hiện đại được thế hệ người Nhật phát huy và sáng tạo trên cơ sở tổng hòa các môn võ cổ truyền của Nhật Bản.
- Aikido lấy nhu thắng cương và dùng chính sức mạnh của đối thủ để chiến thắng họ. Nguyên tắc của Aikido là không tấn công, không đối kháng và không ganh đua. Người luyện tập Aikido không những có thể tự bảo vệ mình trước đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, mà còn được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập.
- Aikido luôn chú ý đến trọng tâm là điểm tập trung năng lực của con người, đó là Khí, là Nội lực và hơn nữa có thể khoáng trương, phát triển ý niệm đó trên các phương diện khác nữa, chứ không chỉ ở trong phạm vi chật hẹp của võ thuật mà thôi.
- Aikido đề cao những kỹ năng tự vệ, sức khỏe (thể lực) và tinh thần. Tinh thần võ sĩ đạo của Aikido không phải là chinh phục kẻ thù mà là chinh phục chính mình.
- Aikido mang tính chất văn hóa cao và đích thực là một môn nhu đạo, không đòi hỏi nhiều sức khoẻ của người tập. Aikido sử dụng lực của đối phương để đánh lại chính đối phương nên ai cũng có thể tập Aikido dù thể lực yếu hay khoẻ.
3. Võ phục: Áo trắng + hakama (quần váy màu đen)
4. Hình thức tập luyện: Cá nhân hoặc tập thể
5. HÌnh thức thi đấu: Cá nhân
6. Lợi ích khi học võ Aikido:
- Giúp tăng cường thể lực, tăng sự dẻo dai của các chi, kích thích cơ bắp phát triển tốt, thể lực ổn định.
- Hình thành nên tính kiên trì, nhẫn nại và ý chí tự luyện của các bé.
- Giúp phát triển trí tuệ và tinh thần, rèn luyện tư duy suy nghĩ, qua đó giúp các hoạt động khác của bé ngày càng hiệu quả hơn.
- Aikido không phải là môn võ đối kháng, luôn coi đối thủ là bạn nên sẽ tránh được những chấn thương.
7. Đối tượng thích hợp học Taekwondo:
- Những bé có thể trạng yếu hay đang mắc các căn bệnh của trẻ nhỏ như hen suyễn, hô hấp, suy dinh dưỡng,…
- Những bé có tính tình nóng nảy, bốc đồng.
- Những bé có cá tính riêng, thích độc lập và tính tự lập cao
- Những bé có thân hình nhỏ nhắn, đặc biệt là bé gái.
- Những bé học võ thuật chỉ với một mục đích duy nhất là tự vệ.
8. Độ tuổi thích hợp học: 6 đến 10 tuổi