VOVINAM – Môn võ sáng tạo của người Việt
1. Xuất xứ: Việt Nam.
2. Đặc điểm cơ bản:
- Vovinam – Việt Võ Đạo là một trong những môn võ đang được các bạn trẻ ở Việt Nam theo học nhiều nhất. Vì được chính người Việt sáng tạo ra nên những động tác và kỹ năng của môn võ này rất phù hợp với thể trạng của người Việt Nam. Vovinam có các đòn đánh vô cùng đa dạng, vận dụng tất cả các hoạt động của cơ thể như tay, chân, toàn thân,… chứ không thiên về một phần nào hết. Đặc biệt, những đòn kẹp chân của trở thành đòn đặc trưng khiến Vovinam – Việt Võ Đạo trở nên nổi tiếng trên khắp thế giới.
- Việt Võ Đạo yêu cầu người luyện võ không chỉ có võ thuật mà còn phải có võ đạo. Người luyện võ sẽ được học 10 điều tâm niệm và phân tích những điều tâm niệm ấy.
- Hiện nay, Vovinam đã phát triển ở nhiều nước trên thế giới, nhiều người đã tìm về đất tổ Việt Nam để học và môn võ này cũng đã được đưa vào SEAGAME. Môn võ này đã và đang được đưa vào giảng dạy rộng rãi tại các trường phổ thông trên khắp cả nước.
3. Võ phục: Màu xanh dương
4. Hình thức tập luyện: Tập thể hoặc cá nhân
5. Hình thức đi đấu: Cá nhân
6. Lợi ích khi học võ Vovinam
- Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng;
- Rèn luyện khả năng quan sát, học cách xử lý tình huống linh hoạt;
- Phát triển khả năng tập trung, tính kiên nhẫn giúp tránh xao lãng trong học tập và làm việc về sau;
- Môn võ có tính tập thể nên sẽ giúp bé có thêm nhiều bạn, giao tiếp tốt hơn;
- Rèn luyện tính kỷ luật – điểm mấu chốt để trẻ tự lập sau này;
- Học lễ phép, kính trọng người lớn tuổi, quý mến bạn bè thông qua 10 điều tâm niệm của môn phái Vovinam
7. Những đối tượng trẻ em nên học Vovinam
- Những bé có thể lực yếu, thân hình gầy gò
- Những bé tính tình hoạt bát, hòa đồng, thích khám phá những điều mới mẻ
- Những bé có chiều cao khiêm tốn, cần cải thiện chiều cao
- Những bé có xu hướng tính cách hướng ngoại
8. Độ tuổi thích hợp học Vovinam
- Từ 6 tuổi đến 15 tuổi (cấp 1 và cấp 2)